oktober 22, 2019 Kookboek ‘Life in Balance’ van Donna Hay Vandaag een boekrecensie van het kookboek ‘Life in Balance’ van Donna Hay. Ik had het boek meegenomen uit de bibliotheek. Er staan heerlijke recepten…
oktober 18, 2019 Vermoeidheid te lijf met vitaminen De schijf van vijf De beste manier om vermoeidheidsklachten zoveel mogelijk te beperken is te eten volgens de schijf van vijf. Niet volgens de…
oktober 16, 2019 Van weten, naar doen In mijn vorige blog ‘Het (on)geluk van aanpassen’ heb ik het gehad over het maken van de juiste keuze door te voelen. De keuze…
oktober 15, 2019 Het (on)geluk van aanpassen. Gelukkig zijn voor mij betekent beter naar mijzelf luisteren, wat wil ik, wat heb ik nodig? Maar gelukkig zijn is voor mij ook rekening…
oktober 11, 2019 Zelfvertrouwen 2.0 Zelfvertrouwen 2.0, oftewel een betere versie van je huidige ik willen worden, dat wil iedereen wel. Maar om je zelfvertrouwen te vergroten moet je…
oktober 8, 2019 Stoppen met roken Tegen roken wordt steeds negatiever aangekeken. Mensen worden er zelfs op aangekeken dat ze nog roken. Toch weet ik uit eigen ervaring, en heel…
oktober 4, 2019 De jaarafrekening energie – 10 handige weetjes Ieder jaar is het weer een verrassing, de jaarafrekening energie. Meestal krijg ik geld terug en moet ik maandelijks meer gaan betalen, een vreemde…
september 27, 2019 4 x sparen als gewoonte Voor mij is sparen een tweede natuur geworden. Vijftien jaar geleden kwam ik rond met €1200 per maand, meer had ik niet. Tegenwoordig heb…
september 24, 2019 9 slaaptips Welterusten, makkelijk gezegd, maar niet altijd even gemakkelijk gedaan. Volgens de hersenstichting, die er onderzoek naar heeft gedaan, geeft 63% van de Nederlanders aan…
september 20, 2019 De 4 uitdagingen van het leven – deel 4 De uitdaging uit de sociale omgeving Uit je omgeving, van familie, buren en vrienden, worden er vaak verwachtingen aan je gesteld. In de manier…
