november 22, 2019 Boek ‘Mindgym, sportschool voor je geest’ Toen ik voor het eerst iets over het boek ‘Mindgym, sportschool voor je geest‘ van W. de Jong hoorde, dacht ik, het zal wel….
november 15, 2019 Ontdekkingsreis naar je talenten Het is zoveel makkelijker om te zeggen waar iemand anders goed in is, bij mezelf zou ik het niet weten of in ieder geval…
oktober 16, 2019 Van weten, naar doen In mijn vorige blog ‘Het (on)geluk van aanpassen’ heb ik het gehad over het maken van de juiste keuze door te voelen. De keuze…
oktober 15, 2019 Het (on)geluk van aanpassen. Gelukkig zijn voor mij betekent beter naar mijzelf luisteren, wat wil ik, wat heb ik nodig? Maar gelukkig zijn is voor mij ook rekening…
oktober 11, 2019 Zelfvertrouwen 2.0 Zelfvertrouwen 2.0, oftewel een betere versie van je huidige ik willen worden, dat wil iedereen wel. Maar om je zelfvertrouwen te vergroten moet je…
september 17, 2019 10 ideeën om vaker NEE te zeggen Zou jij ook wel wat assertiever willen zijn en vaker ‘Nee’ willen zeggen, ik wel. Maar ik wil ook graag rekening houden met anderen…
september 13, 2019 De 4 uitdagingen van het leven – deel 3 De 4 M’s en de uitdaging van de eigen verwachtingen We willen veel en graag ook alles goed doen. Daarbij leggen we de lat…
augustus 27, 2019 In 5 stappen een nieuwe routine Volgens de dikke Van Dale is routine een door gewoonte verkregen vaardigheid en betekent het ook de normale gang van zaken. Een simpel voorbeeld…
augustus 23, 2019 In 4 stappen van twijfelaar naar doorzetter We hebben er allemaal last van. We maken een plan en we zijn ervan overtuigd dat we het gaan uitvoeren, maar ergens halverwege stopt…
augustus 13, 2019 Herijk je doel Je hebt jezelf voorgenomen om bijvoorbeeld gezonder te gaan leven. In het begin gaat dat supergoed, je houdt je aan je eigen afspraken. Na…
