februari 4, 2020 Glimlachen is gezond Wie kent de uitdrukking niet ‘lachen is gezond’, maar vaker glimlachen ook. Een glimlach is namelijk goed voor je humeur en voor je gezondheid….
januari 31, 2020 Wat is het nut van filosoferen Wat is het nut van filosoferen. Bij filosoferen beredeneer je wat zou kunnen zijn. Iedereen kan filosoferen want je hoeft er geen specifieke kennis…
januari 10, 2020 Op je eigen gevoel In dit blog geef ik je een aantal ideeën om dichter bij je eigen gevoel te blijven. Niet om altijd gelukkig te zijn, want…
januari 7, 2020 Ik wil en Ik ga het doen Op pad richting je droom Iedereen heeft dromen, minder werken, vaker op vakantie, hoger inkomen, noem maar op. Maar er iets aan doen, ho…
december 27, 2019 4 boeken voor een geweldig nieuw jaar Met het nieuwe jaar in zicht wil ik nog een aantal boeken met jullie delen. Ik vind het altijd fijn, een boek dat me…
december 20, 2019 De 5 aspecten van werkgeluk Van gelukkig zijn krijg je meer energie. Maar wat kun je nu zelf doen om hier meer invloed op te krijgen. Onderzoek waar jij…
december 17, 2019 Mindfulness Mindfulness voor aandacht voor jezelf. Ik heb dat af en toe hard nodig. De oorsprong van mindfulness is terug te vinden in het boeddhisme….
december 13, 2019 Het handboek voor mindere dagen We willen graag zoveel, alleen sommige dagen lukt het voor geen meter. Met ‘Het handboek voor mindere dagen’ krijg je nuchtere tips en realisaties…
december 3, 2019 8 gezonde kerst cadeaus Altijd als iemand vraagt wat ik wil voor kerst of mijn verjaardag, dan weet ik het niet. Daarom houd ik tegenwoordig een lijst bij…
november 29, 2019 Anti pieker plan Piekeren, je kunt er gek van worden. Terwijl piekeren niets oplost. Je wordt er alleen maar moe van en het geeft stress. Daar wil…
